如果你是上班族，最好吃安眠藥保證基本睡眠。跟醫生配合，找到合適的、相對短效的，不要影響第二天開車。

來源: 唐宋韻 於 2024-04-12 09:16:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 求救 由 農家姑 於 2024-04-12 07:28:51

所有跟帖： 

• 補什麽元素、鍛煉、打坐等等可以試，但未必有效。但問自己有沒有長期焦慮、緊張的事情，若有，那可能是關鍵，先解決那個問題。 -唐宋韻- ♂ 給 唐宋韻 發送悄悄話 唐宋韻 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2024 postreply 09:20:18

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