有量的推薦嗎？看了一眼，都說有效，但是好像不提量。

來源: lucky_rain 於 2024-04-02 07:10:57 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 營養補充劑鎂的確可以改善睡眠 由 dudaan 於 2024-04-01 10:43:15

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• 1到2百毫克，試試 -新年好運- ♀ 給 新年好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 09:27:00

• 謝謝！ -lucky_rain- ♀ 給 lucky_rain 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/02/2024 postreply 10:33:55

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