我能看到的說蘆筍嘌呤高的網頁都給不出具體數字，有的說500毫克，有的說100-500毫克

在我看來給不出具體數字的都不可信。

我沒有高尿酸問題，不在乎這些東西，但是看到討論中說某些東西嘌呤高好奇查了查。

 

所有跟帖： 

• 說西蘭花、菜花高嘌呤的很多，基本都認為西蘭花、菜花高嘌呤。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 10:55:57

• 沒用具體數字，隻是籠統說，不算數 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 10:57:57

• 說西蘭花、菜花高嘌呤的都給數據。我估計認為蔬菜嘌呤高，都沒什麽實際意義。可能幹蘑菇除外？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 10:59:44

• 這個網頁給出蘆筍嘌呤： -6degrees- ♂ (771 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:06:57

• 明眼人可以看出，最後那三個500整數是完全不可信的，不可能是500整數 -dudaan- ♂ (126 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:10:59

• 有具體數字的是黃豆芽每百克含嘌呤29毫克，絕不是什麽500毫克 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 03/29/2024 postreply 11:25:40