最近一個月每天早上吃Costco Oatmeal, 我提前一天煮好,充分煮爛

第二天加幾塊香腸和一個煮雞蛋,體檢居然血糖太低,或許有別的原因,當然米飯也減了很多。

今天吃二塊cookies 獎勵一下自己

所有跟帖: 

Costco Organic Sprouted Rolled Oats? -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 13:14:29

Yes -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:39:30

用高壓鍋定時5分鍾做好,總共20分鍾可以出鍋,比提前一天做好放著第二天吃更健康些。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (680 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:08:36

沒高壓鍋 -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:40:09

怎麽多倫多的扣死扣沒有有機的麥片賣呢? -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:36:59

這個就不知道了,是不是你沒有找到?我買的是這個: -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (499 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:42:42

Costco每個店都可能不一樣。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:01:54

OATS最該關心的不是升糖指數,而是要看是不是用了除草劑 "Roundup" -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (170 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:51:54

誰知道呢?幹脆啥也不吃 :-) -桃花好運- 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 14:56:14

吸風飲露,度千年乃去。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (167 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:04:08

是Costco Organic Sprouted Rolled Oats,理論上不該用除草劑 "Roundup"。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:06:45

為啥你能理論上確定?是因為“Sprouted” 嗎? -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (254 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:13:45

標著 Organic 的農產品,應該是沒有殺蟲劑處理才合乎organic的標準。當然如果廠家作弊,誰也控製不了。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (60 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:23:40

我的意思是有不少“農藥”是符合“Organic“的規定的。不算“作弊”。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (139 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:32:49

如果我沒記錯的話,organic不允許用任何“農藥”、化肥等。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (107 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:34:22

不抬扛,你google一下“organic oats have glyphosate“ 就會出來 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (217 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:38:02

是這個?沒有說是organic: -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (485 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:47:50

據說美國的organic可以用硫酸銅 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:05:14

是這個。。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (81 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:31:32

其它農作物也都用除草劑吧!millet 英文是什麽? 除草劑含量超標嗎? -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:16:50

小米,應該還好吧,種得不多 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:40:03

西瓜老農,麻煩把最後的那五種不含的名字打給我看看,就買那五種就好啊 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:24:04

除草劑致癌,人們身體裏的除草劑逐年在增加。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:30:29

我也想找,可是找不到啊 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:23:16

找到了 -似曾相識- 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (81 bytes) () 03/21/2024 postreply 01:52:37

萬分感謝似曾相識,咱去店裏對著找。反正我多的是時間 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (167 bytes) () 03/21/2024 postreply 05:17:14

這不是販賣焦慮嗎?你有沒有仔細讀讀文裏關於organic的敘述? -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (648 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:00:42

是沒有讀,也沒想販賣焦慮,隻是想說“organic“ 不是純”綠色“,至少不是我期望那樣。。也不是你說的。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (381 bytes) () 03/20/2024 postreply 19:31:15

這些敘述不夠嗎: -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (747 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:13:54

嗯。當然不夠。。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (534 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:36:57

你完全可以說這不是有意用的農藥化肥。但這不是問題的關鍵。。。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (391 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:58:31

另一個網站,至少低多了 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (910 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:04:24

西瓜老農是對的,據說所謂有機還是撒農藥化肥,隻是有一些規定,隻能說好一些吧。網上說少農藥30%,有機食物貴不了多少,說 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (207 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:16:07

不能細研究,否則沒法吃下去。粗壯劑,幹燥劑,草甘膦,lectin等 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:55:50

還是法妹你好,自己種又新鮮又真正有機,那個大冬瓜,饞死人。我怕勞動,就隻能降低食物標準 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 05:29:20

冬瓜很容易種,把籽撒下去就等著吃 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 12:24:14

老大,會者不難難者不會。冬瓜我小時候種過,班上有附近郊區農民同學給的苗,結一個特別小的東西。據說無論如何都要結一個·的 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/22/2024 postreply 04:46:42

另外,“Sprouted”比沒有的要貴,好像是有助於緩解食品裏的凝集素。 -6degrees- 給 6degrees 發送悄悄話 (172 bytes) () 03/20/2024 postreply 15:30:21

嗯!以前討論過,幾乎所有的oats 裏的除草劑含量都超標,所以就再也不買/ 不吃了。 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 17:16:54

是,我以前吃特別多那個老頭子帶個帽子的牌子的麥片。現在買有機的吃,我覺得QUINOA可能好些,現在吃這個。你試試 -窗外白雪- 給 窗外白雪 發送悄悄話 窗外白雪 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:28:19

你可憐可憐我吧!我在這裏時間一長,居然發現我每天都在服毒!沒有東西可以吃了!這日子咋過? -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 18:57:14

以毒攻毒,適當的吃一些,可以減少癌症的發病率,因為癌細胞還沒發展開來就被毒死了。 -霧蒙蒙雨霏霏- 給 霧蒙蒙雨霏霏 發送悄悄話 霧蒙蒙雨霏霏 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:31:43

哈哈! -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/20/2024 postreply 20:33:38

剛知道?“毒”羅列大循環每年來1次,涉及到日常生活所有東東,包括水,空氣,土壤。。 -pickshell- 給 pickshell 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 07:00:06

不管了,反正保養得再好最後也得死! -r41866- 給 r41866 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 07:43:24

這裏很多人的職業都是整天做“倆害相權取其輕”決定的,比如可能致癌的紫藥水我是照用的。你如果不習慣這個真是難為你了。 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/21/2024 postreply 08:37:59

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