睡覺前mix rolled oats and yogurt ，第二天早上加點水果和Nuts就可以吃了

來源: 業餘廚子於 2024-03-20 11:13:46 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: rolled oats 成分和steel cut 是一樣的嗎？哪個更健康？看一下標準答案由 mmz 於 2024-03-20 10:58:35

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