我沒量過，其實，啥食物都沒量過（碳水，脂肪，蛋白質），不會！水果就更不用量了，想吃多少吃多少。

因該比誰吃的都多。

臉上的皮膚越來越好，手一摸，十分光滑。身體從來都光滑，但臉有時光滑有時不光滑，也沒找到原因。現在，天天都很光滑了。我認為就是水果和番茄吃得比以前都多。

所有跟帖： 

• 番茄是很甜的，尤其是小番茄，歸水果類也說的過去。都是我自己種的，質量比外麵超市的好太多。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 07:25:43

• 你菜種得不錯，我在隔壁看到一個種菜大牛級別的。。 -種西瓜- ♂ (172 bytes) () 03/19/2024 postreply 08:12:09

• 謝謝轉貼，是大牛級的！把紅薯種桶裏，比地裏好，學習了！青蘿卜，總是錯過機會，希望今年如願。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 08:36:54

• 你用雨水桶嗎？用幾個？ 去年秋天弄來好幾個，準備找人把downspots 鋸斷，水流大桶裏。 -lawattaction- ♀ (141 bytes) () 03/19/2024 postreply 09:17:59

• 用的 多數還是自來水 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 11:29:17

• 就一個桶 -種西瓜- ♂ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 11:41:24

• 雨水是最好的，我家有2 個，不夠，現決定每家至少3-4 個。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/19/2024 postreply 12:48:51