重拾太極拳的懷舊
小區俱樂部新增太極拳活動，我倍感親切。太極拳教練是一位黑人，他身穿傳統太極功夫衫，拳法緩慢而流暢，非常優雅漂亮。在悠揚的傳統太極音樂中，老師用英文說金雞獨立。我緩緩地舉起手掌，抬腿屈膝，展示著金雞振翅。
這個拳勢，不僅是身體的動作，更是一種內心的狀態，自信和寧靜的像征。我站在那裏，手掌懸於胸前，腿蹬地而起。感到自己獨立放鬆，心境平靜和諧。半個世紀前年輕時代的往事，浮現在腦海。
（1）
1970年上海，在南京東路盡頭的外灘。一群衣著樸素的晨練人群，列隊在和平飯店對麵廣場練習太極拳。沿江綠地整潔幹淨，早晨陽光明媚，生機盎然。在這個美好的春天，一個瘦弱膽怯的年輕人，靦腆地靠在廣場巨幅宣傳畫架下，好奇地凝視習拳老年人群。
那時我十八歲，被持續嚴重哮喘折磨兩年。生活就是急診室，醫院和病床。我性格變得自卑孤僻，害怕與人交往，完全與社會隔絕，陷於憂鬱之中。 新年伊始，哮喘稍有緩解，我整天冥思苦想，如何恢複正常人的生活。
當早晨陽光穿透樹蔭，海關鍾聲響起，我開始了難忘的太極之旅。在外灘廣場，跟隨大師的步伐，學習揚氏太極拳的基本拳勢。習拳者大多是頭發花白，年近花甲的老年人。像我這樣青少年寥寥可數。在綠地那一邊，一群年輕人在敏捷地翻跟頭，精力充沛，朝氣蓬勃。
最初幾星期，我常常動作笨拙不標準，左顧右盼，偶爾還會做岀不可思議的怪動作。我注意力分散，老是注意激情奔放的年輕人運動。這帶來不安和自卑，讓我沮喪和尷尬，心境更加焦慮，感覺自己未老先衰，這輩子完了。
太極大師注意到我難為情舉止。他強調，太極拳不僅於鍛練身體，更是修身養性的方式。內心的平靜十分重要，要排除幹擾，進入了一種怡然自樂的精神狀態。隨著時間的推移，我漸漸找到此種感覺，在喧囂的人群，找到自己的寧靜天地。隨著自己的心靈獨立起舞。很快，我掌握了太極拳動作要領，呼吸和拳勢慢慢協調。我的太極拳動作也自然流暢連貫。
就這樣，我每天早晨堅持練習太極拳，沒有一日懈怠。我漸漸領悟到太極拳所蘊含的哲理。感受到內心的平和，身心放鬆。生活仿佛有了滋味，看到了希望。我減少了與人交往的焦慮和恐懼，精神狀態明顯好轉。
我的哮喘也出現轉機，預放噴霧濟的施用，疾病過敏源的控製。再加上我處在青少年發育級段。很快，哮喘得到了控製，身體逐漸恢複健康。我能像弄堂裏的正常青少年一樣生活。
（2）
春天過去了，上海進入了梅雨季節。作為待業沒去農村的初中畢業生，我很迷茫。在人來人往的人世間，我仿佛是一片在雨蒙蒙中漂泊多年的落葉，被風雨無情地吹打著，沒有歸宿，沒有前途。
街道有很多像我一樣的待業青年，由於各種原因未能上山下鄉。他們當中有些人頗具才華。有玩弄樂器音樂家，有打造家具工匠，有裁剪縫衣的高手，也有書法繪畫的能人。我嚐試學習過這些技能，但都未能堅持下去，半途而廢，感到自己很失敗。
偶然間，我結識了一位聰明手巧半導休收音機裝配高手，他熱情地分享裝配簡單收音機的經驗。於是，我對組裝半導體收音機發生興趣。我發現，不深入研究理論，單純組裝收音機不難。關鍵要看懂電路圖，熟悉各種符號。然後采購電子元件，仔細裝配焊接。因此，我一開始就大膽選擇複雜的六管半導體收音機。
每天晨練後，我迫不及待地回到家中，仔細核對電路圖上需要采購的零件。然後，步行四十五分鍾，去虯江路電子市場。在擁擠的巷道市場裏，有許多擺滿各式電子器材的小店鋪。我仔細挑選，尋找著所需的電容、電阻、晶體管和電路板等零件。
回到家中，我將零件仔細核對，排列在桌麵上，對照電路圖的符號，細心焊接元件，聯結電路板。我按照圖紙安裝了放大器、調諧器和混頻器等。每一個元件精確地放置，每一根導線仔細連接。我仿佛在拚湊一幅複雜的拚圖，一點點地將它們組合在一起。 我花了幾個月的時間，終於完成裝配工作。
可能買錯了電路板尺寸，收音機外殼裝配不上。於是，我幹脆用木板製作了一個盒子，放置新裝配的收音機。外觀不雅觀，但非常實用。當打開收音機的那一刻，我屏住呼吸。收音機發出清晰的聲音，我激動得難以言喻。那是我年輕的時候，充滿喜悅和幸福的一天。
組裝半導體收音機，並不是簡單依葫蘆畫瓢，一堆零件的堆砌。需要一定手工技能，耐心細致。這是努力學習的產物。收音機播放的不是簡單的音樂，更是自信和成就感的交響樂。它幫助我拋棄自卑和迷茫，感受到身上蘊藏的能量。隻要付出足夠的努力。我可以像其他人一樣取得屬於自己的成就。
（3）
炎熱的夏天來臨，一天，我從外灘練完太極回家，發現父親已經匆忙上班。寫字台上，一張醒目卡片吸引了我的目光。那是圖書館借書卡，我驚喜地的跳了起來。
當時，上海的圖書館處於癱瘓關閉已久。這年七月，圖書館勉強恢複開放，但仍然是一個難以企及的地方。父親為我爭取到了單位分配的圖書卡。這在當時實屬珍貴。沉默寡言的父親，為我打開知識的大門。
從此，圖書館成了我心靈的避風港，我開始頻繁前往圖書館，沉浸在書海之中。最初我漫無目的，隻是為了消遣時間。我借閱了各式各樣的書籍，從愛情小說到曆史傳奇，再到科普常識。偶爾，我也會接觸一些深奧難懂的名作。在這浩渺書頁世界中，我感受著知識的涓涓細流，潤澤著我內心的貧瘠土壤。
那天秋雨淅瀝，我在圖書館的靜謐角落，遇到一位尊教的長者。我剛借閱一本人物傳奇，準備離去。突然發現角落書桌旁，有位熟悉的老人。他背駝得很厲害，頭發斑白，正專注地閱讀一本厚厚的老書，不時在筆記本上記錄什麽。他是我們弄堂新搬來的鄰居。 這位老人曾住在淮海路洋房，由於曆史或出身原因，被強行暫時搬遷到了我們弄堂，安置在很舊小屋裏。與我們石庫門樓房不同，他家沒有天井和廂房。每天早晨，居民請示集會時，他屬於專政對象，站立在人群最前麵。
盡管他受迫害，生活環境異常艱難，但是他家孩子出類拔萃，彬彬有禮，明顯受到良好教育。他家初中小兒子每日在家繪畫，其作品展現出了高超的技藝，令人歎為觀止。他的素描，栩栩如生，達到專業水平。弄堂居民無不對這家人報以敬意。少年的才華，潛移默化地影響周圍年輕人。有人受他熏淘，最終也成為繪畫藝術家。
老人看上去頗為憔悴，他看到了我時，微微點點頭。我注意到他手中的書籍是外文。他的專注學習精神令人肅然起敬。那天晚飯前，老人準時出現在裏弄晚匯報人群。他彎著腰，畢恭畢敬的站著，臉無表情地看看我。 這位老學者形象讓我深受震撼。在如此嚴峻的環境下，老人依然在圖書館尋求知識的滋養，為生命晚霞增添絢爛的色彩。難怪他的孩子們如此聰明，才華橫溢。知識成為他生命的一部分，也為他贏得了尊敬。
我是老三屆六八屆初中生， 在文革前有一年規範學習 。 由於健康原因，我經常請假，但是學校生話仍然令我向往。我最喜歡的科目是數學、地理、作文和英語 。那段中學時光仿佛已是一本古老的書，封麵泛黃，但裏麵的精彩內容我仍然記憶猶新。
記得剛開學時，老師布置一篇作文《我的一天》。我用文字描繪了清晨的第一縷陽光，午後的書聲琅琅，傍晚的夕陽餘暉，徳智體全麵發展的一天。語文老師對這篇作文大加讚賞，稱其為範文在班裏詳細點評。如今，我仍然能背誦那篇作文。那篇作文像一束微弱的燈光，點亮我在漆黑道路上的摸索。
我在初中首次接觸英語。記得曾在課堂上朗讀短文。由於我的鼻音很重，再加上刻意模仿老師的倫敦發音，深得他喜愛。新年來臨之際，學校文藝表演。老師在幾百學生中，挑選我和四位同學英文歌演唱。那時候，英文歌很罕見。演出那一刻，當燈光照著舞台，老師同學鼓掌歡呼，英語老師微笑，十三歲男孩內心充滿自豪。
尊敬長者的啟迪，校園生活的回憶，以及年邁父親的期望，促使我沉思。我開始了係統的自學之路。我從未想過，將來會有機會去高等學府深造，隻想專注於我所熱愛的學習，完善自我，不虛度此生。
我穿梭在圖書館的書架間，沉浸在書頁裏的知識中。我自學了數學、地理，文學等各個領域的課程。我用自己裝配的半導體收音機，耗費五年時間，完成了從初級到高級進修班的全部英語廣播教材。之後，我自學了大學靈格風課程，並借來留聲機，傾聽教材的英文唱片。自學讓我獲取了知識，還培養了自律性和堅持不懈品質。這對文革後，我進大學拿學位，讀研究生發展專業至關重要。
如今我已退休，重新拾起太極拳，感受到懷舊的情懷。那一串串回憶珍珠，串聯著人生的點滴。難以忘懷的七十年代，標誌著我人生的轉折點，成長中的裏程碑。從太極拳帶來的身心健康，到組裝半導體收音機帶來的自信。從在圖書館閱讀群書，到認真係統自學提升自己，我踏上了健康有意義的人生旅程。
