看你怎麽練
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怎麽練不傷膝? 不擺馬步?
-種西瓜-
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03/18/2024 postreply
15:36:30
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我能想象的問題之一是在鬆到膝蓋之前強求低架,實轉
-周老大-
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03/18/2024 postreply
15:47:00
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大部分練太極的隻能鬆到上半身
-周老大-
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03/18/2024 postreply
15:48:58
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是啊,對外行來說,都不知咋鬆腿,搞不好一鬆就坐地上了。
-種西瓜-
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03/18/2024 postreply
21:41:55