鹽和煙一樣，上癮了就很難戒掉

人一旦上癮，就會失去理智思維能力。各種借口都有：

1，誰誰誰一生都抽煙，吃得很鹹，活到了8-90歲；

2，寧願早點死，也要享受煙和鹽。

等等。

我以經做到嚐到鹹味就惡心。飲食清淡新鮮營養。現年55，身體一切指標健康，身高體重和身材模樣和我25歲時候完全一樣。

所有跟帖： 

• 嗬嗬，你這也屬奇葩個例吧，如此不碰鹽的占人群 ？%? -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/18/2024 postreply 14:36:39

• 人每天需要的鹽是200-500mg，普通食品裏含鹽量足夠，不需要額外加鹽 -mikecwu- ♀ (186 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:10:11

• 跟你那“嚐到鹹味就惡心”2回事吧？飲食清淡可以但不能走極端，有腎髒病的除外。 -pickshell- ♀ (112 bytes) () 03/18/2024 postreply 16:40:36