不好吧？ 覺得切換過程最痛苦了

來源: 綠蔥1 於 2024-03-15 13:57:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (202 bytes)
回答: 這個說法對不對？看到過一個說法， 由 纖風 於 2024-03-13 07:45:34

我認真做過2個月， 就是生酮但不挨餓。 一星期一磅的減了十磅

覺得長期做不好， 就沒有堅持。  現在主要還是低碳+低脂=低卡 的辦法

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