說說糖尿病不可以吃的食物吧。

避免果汁，哪怕是100%純的。

同意Fuz 的觀點，其實什麽都可以吃，吃多少和順序是關鍵。控製血糖最重要的一點：餓的時候，一定要先吃青菜或肉類，然後一點碳水/可以不吃，最後是水果。如果您有糖尿病，有位醫生說，每天攝入的水果不能大於你的拳頭大小，且還得是Glucose Load低的水果。

所有跟帖： 

• 現在除了牛油果，啥水果都不吃了。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 21:00:13

• 現在把西紅柿也劃分為水果了 -Suting- ♀ (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 21:03:48

• 可以吃檸檬呀 -子非魚焉- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 06:27:00

• 太酸啦。我都是放在水裏喝。 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 17:11:14

• 昨天剛剛跟老公吵一架 -綠蔥1- ♂ (349 bytes) () 03/15/2024 postreply 13:08:58

• 哈哈！菜不是配飯的！我就喜歡逛健康坦，讓人放鬆，特別有意思。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 13:22:47