但是我就吃了幾顆，血糖會從120 增加到160。覺得那麽辛苦，血糖一下就漲了，不如不吃。

來源: eagle1 於 2024-03-14 20:01:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2024-03-14 20:02:51 時間, 由普通用戶 eagle1 編輯
回答: 草莓藍莓無害 由 七巧板 於 2024-03-14 19:58:00

所有跟帖： 

• 草莓，吃半熟的，維C多糖少 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 20:44:05

• 好主意，買半生不熟的。 -eagle1- ♀ 給 eagle1 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/14/2024 postreply 20:47:49

• 還可以試下和 Greek Yogurt一起吃，理論上升血糖會慢些 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/15/2024 postreply 17:17:25

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