那怎麽再減下去？我就是這種體質，平時吃2餐，過個周末就長1，2磅。需要周一隻吃一頓飯減掉多出來的。但以往偷偷長的去不掉了

來源: 加蘭 於 2024-03-11 09:30:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 如果飲食不注意，比如晚飯後還吃點東西，或是麵食吃的多點，等等，每周體重波動1-2磅也正常。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (669 bytes) () 03/11/2024 postreply 09:45:29

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