也許太極拳/推手有預防作用，我的拳友中沒人得過

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• 托老師說過：沒得過的人都是相同的，得過的人各有各的經曆 -越王- ♂ (127 bytes) () 03/10/2024 postreply 05:29:16

• 我之所以加上推手是因為太極套路是無過不及，也許得了五十肩沒察覺。推手的運動範圍要大得多，手臂可能會高舉過頭或被拉到極致。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 09:39:23

• 我的拳友中各種年齡都有包括八十好幾的，得了五十肩估計水平狂跌，誰也推不過 -周老大- ♂ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 09:56:55

• 太極也是一個鍛煉，幾乎所有關節疾病都是因為關節周圍肌肉不給力導致關節承受超過關節的力量所致，理療實際上也是讓你緞煉受損關 -janeice60- ♂ (0 bytes) () 03/10/2024 postreply 15:39:12