說來說去不就是一日兩餐嗎，以前中國農民們一直都是呀

來源: shiranle 於 2024-03-08 08:34:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (218 bytes)
回答: 有效快速健康又輕鬆的減肥方法 由 右岸生活 於 2024-03-07 22:45:08

而且也不難，不吃早餐就是了，習慣了就行

另一方麵，少食多餐更健康也提倡了N年

到底哪個更對健康有益，誰也不知道，大概需要幾十年跟蹤

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