蛋白質肯定需要，creatine不清楚

來源: r41866 於 2024-03-07 06:03:35 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請問經常舉重作為健身項目，被建議補充蛋白粉和creatine, 需要嗎由 summerrun 於 2024-03-07 05:44:47

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