你說的是狹義的養生，廣義的養生應該包括任何調整/改變飲食和運動習慣：比如慢跑，生酮飲食，16/8…

來源: 周老大 於 2024-03-03 10:41:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 好象發明跑步機，健美的人都早逝 -周老大- ♂ 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 10:43:22

• 對啊，所以西方人的健康概念不是真正的“養生”概念。 -yzout- ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 10:46:27

• 是挑戰極限？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/03/2024 postreply 10:53:47

• 挑戰肌肉，殺菌，不吃雞蛋黃。。結果翻來覆去，每一個結論後來又被推翻。 -yzout- ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (215 bytes) () 03/03/2024 postreply 11:00:25

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