有必要計算卡路裏嗎？健康多吃，不健康少吃就行了嘛

所有跟帖： 

• 需要減肥的人會關心卡路裏吧，不需要減肥的人理解不了。我看有的人盯著體重秤，就覺得好笑。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/29/2024 postreply 20:06:42

• 減肥的要關心的是應該吃哪一類食物不該吃哪一類食物， 否則即使熱量吃少了可能仍然長肉 -r41866- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 06:21:29

• 以我自己為例子，以前吃得不對，就使勁長肉，現在吃得對，怎麽吃也不胖 -r41866- ♀ (45 bytes) () 03/01/2024 postreply 06:23:28

• 大家都聊 好奇測一測 大家還聊餐前餐後測血糖 俺舍不得紮手指 東西買了還沒測呢 -hhhh- ♀ (36 bytes) () 02/29/2024 postreply 22:10:22

• 那活得多累呀，我從來不用那些勞什子。但因與你年齡相仿，遊完泳要測血壓，為了安全安心。 -古樹羽音- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 01:53:15

• 遊完泳 我泡熱水 桑那 出來後逛超市 沒測過血壓 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 03:56:01