付老師前麵有個貼子說吃紅燒肉好，我個人第一手體會是有道理的。。

以前也聽說過不少節目說吃紅燒肉好。去年回國，都在說豬肉降價了，想起了這事，不如自己驗證一下，

連著二周天天做紅燒肉吃，紅燒肉要肥點的好吃，沒有任何不適，精神也好。

按說吃這麽多豬油下去，血壓應該會有點變化，不僅沒高還略微低了點。

各人體質不同，請別仿效。。

所有跟帖： 

• 我做梅菜扣肉 一次做4碗 凍上慢慢吃 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 02/29/2024 postreply 16:01:20

• 我在國內照顧父母時就是這樣，一次做幾碗慢慢吃，我媽很愛吃，因為我反複蒸幾次，很軟。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/29/2024 postreply 16:15:51

• 我以後也要買點肥肉吃，每次少吃點就行。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 02/29/2024 postreply 16:14:19

• 記得最早這裏提倡吃肥肉豬油的是位中醫網友，當時正值margarine反式脂肪大行其道。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 02/29/2024 postreply 16:30:13