樓主丟了g，應該是1-1.2g/kg，否則讓人費解

所有跟帖： 

• 細看，能把人繞糊塗，lz 還用mg （gm), 。”我希望每天有 1gm/lb 的蛋白，大約100克” -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:15:32

• gm跟mg可是大不一樣。gm=g，而mg=0.001g。1gm=1000mg：）） -越王- ♂ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:19:59

• 噢！那lz是對的，謝謝你的解釋。不過100蛋白，lz 要吃 至少15 個雞蛋（假設隻吃雞蛋）。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 06:27:04