還有一個建議

來源: r41866 於 2024-02-24 18:38:12 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (248 bytes)

回答: 我家領導很長時間腰痛，今天做了X光片，結果出來了由凡人一個於 2024-02-23 20:49:57

沒事拉拉單杠，根本不用往上拉，掛著不動就行，可以把椎間盤間的距離拉開，疼痛會有緩解。可以要麽用社區的單杠，要麽去沃爾瑪買一個掛門上的引體向上杠子，隻要15塊左右。

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• 好建議 -凡人一個- ♀ (0 bytes) () 02/24/2024 postreply 19:40:17

• +1 。太是了，握手 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 02/25/2024 postreply 08:13:05