還有一點,如果落枕和胸廓有關,為什麽做俯臥撐不感覺不適?俯臥撐應該牽動胸部肌肉吧?
落枕,一般都不是重複性發生的吧?偶爾出現?常常是因為固定某個動作過久?
所有跟帖:
• 我的理解是肌肉因動作過猛鎖死,跟抽筋有點象。胸廓作為“鎖”,自身並不吃力,吃力的是頸肩肌肉。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:36:38
• 落枕似乎並不是發生在劇烈運動之後吧?似乎和持續某種姿勢有關? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:46:45
• 如果落枕真的是從枕頭上掉下來,那是很迅猛的動作 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:55:14
• 跟抽筋一樣,可以重複發生。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:37:15
• 沒有人經常性的落枕吧? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:47:33
• 我曾經每個月至少兩次。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 08:55:31
• 那運動也忒劇烈了 -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 09:02:02
• 和運動無關。那時工作特別忙,沒啥運動。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/21/2024 postreply 09:06:54
• 老李在開車。。。 -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 02/23/2024 postreply 19:10:00