別瞎整,長是多音字,筋長(zhǎng)一寸壽長(cháng )十年

硬拉隻會速死

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嗯!不要硬拉。我做瑜伽自少15年了,柔韌性是自然而然形成的,我從來不過分挑戰自己的極限 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (169 bytes) () 02/20/2024 postreply 07:11:33

那個拉筋凳很簡單 豐儉由人 沒法硬拉 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (0 bytes) () 02/20/2024 postreply 07:13:45

拉筋凳?上個圖唄!謝謝 -lawattaction- 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2024 postreply 08:02:55

看這裏 -MayX- 給 MayX 發送悄悄話 MayX 的博客首頁 (213 bytes) () 02/20/2024 postreply 10:27:10

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