生酮短期實踐沒問題，長期是弊大於利的。碳水化合物是不良生活方式的替罪羊，不要一頭紮在飲食裏找問題

來源: 七點三十於 2024-02-15 09:17:45 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我也實施過生酮飲食一段時間。。。。我的體會。。由 cd2000 於 2024-02-15 05:34:49

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生酮短期實踐沒問題， 長期是弊大於利的。 碳水化合物是不良生活方式的替罪羊， 不要一頭紮在飲食裏找問題