我覺得要看喝什麽咖啡，怎麽喝

喝黑咖啡與喝加糖和牛奶的咖啡不一樣，與加糖和植脂末的三合一咖啡更不一樣。

我大概是從十年前開始喝咖啡，原來不喝，主要喝黑咖啡，不加糖和creamer，對膽固醇沒有什麽影響。

所有跟帖： 

• 很同意。咖啡本身熱，應當是燒膽固醇的。但是，像我喜歡加10% fat的cream，那結果可能就是另一回事，但非咖啡之罪。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 02/15/2024 postreply 09:23:42