我連試的可能都沒有。從小就不吃肉，誤食肥肉更會導致嘔吐。好在我沒有指標問題。老天給了每個人不同的身體和飲食方式，找到

最適合自己的就安了。

所有跟帖： 

• 那也是一種福氣啊！選擇低碳飲食似乎已經是一種趨勢了。特別是對上了年紀或身體有恙的人群。 -纖風- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 06:16:12

• 低碳是個模糊的概念。我並不高碳啊，每天二兩細糧不多，兩個小時鍛煉呢。衡量碳水一定要量化，量才是關鍵。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/14/2024 postreply 06:19:41