本壇主張生酮的自試秘方說過美國大杏仁（巴旦木果仁）是最壞的堅果之一

所有跟帖： 

• 堅果裏好像就是杏仁含糖量幾乎為零，其他的都還是含糖的 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 12:27:02

• 扣死扣有一大袋一大玳的杏仁粉賣，所以應該是眾人認可的低碳食物。杏仁本身也是整個架子放在最外麵的地方，可見買的人多。我覺得 -窗外白雪- ♀ (0 bytes) () 02/13/2024 postreply 12:33:40