這不是正常浮動。

稱體重要固定在每天早上起床洗漱後，空腹測，不能在一天裏其它時間測，每天的浮動不算。晚上睡覺前和第二天起床洗漱後空腹測，可以浮動2-3磅。

 

所有跟帖： 

• 這是作為一個社會人的正常浮動，除非你獨自隱居，否則無法避免。外出旅遊你不去？你不回國和親朋聚？平時沒任何聚會？ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 08:53:39

• 外出旅遊或回國，可能不太好控製。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 08:57:06