你是一直生酮控製碳水還是間歇性斷食？還是減少飲食和加工食品呢？現在還一直堅持嗎？

所有跟帖： 

• 我生酮飲食堅持了差不多兩年，但我吃了七八個月的水果，高血壓心髒病再次發生，我不得不再次開始嚴格的生酮 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 03:39:28

• 斷食和生酮飲食一直同時在做，一開始是168斷食，現在是204斷食 -jennyga- ♀ (0 bytes) () 02/12/2024 postreply 03:40:30