Multivitamin的維生素B劑量不夠，要另外補充複合維他命B

如果不放心高劑量複合維他命B是否安全，可以驗一個非常規的血，看看體內維他命B族是否足夠。

我以前也吃multivitamin的，但後來驗血維他命B6和B12還是不夠，所以又補充複合維他命B了。

所有跟帖： 

• Kaiser不會因為你自己想查啥就可以加入驗血。我去年底想知道VD含量就不給加，說是那個指標沒用。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:47:26

• 那自己買了吃就是了，既然它可以作為營養品賣，說明照常規吃一般不會吃出問題的 -r41866- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:55:20

• 好建議！ -天涯追夢- ♂ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 14:03:31

• 我吃了幾年了，就想看看進展如何。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 15:31:15

• 複合維他命B好處太多了 -r41866- ♀ (78 bytes) () 02/10/2024 postreply 17:52:29

• 另外，VD怎麽可能沒用？ -r41866- ♀ (149 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:58:20

• 我當然知道。但也不想和醫生argue。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 15:31:55