Multivitamin的維生素B劑量不夠，要另外補充複合維他命B

如果不放心高劑量複合維他命B是否安全，可以驗一個非常規的血，看看體內維他命B族是否足夠。

我以前也吃multivitamin的，但後來驗血維他命B6和B12還是不夠，所以又補充複合維他命B了。