運動量過大。我還是認可中醫關於人體氣血分配的智慧解釋:先髒腑後肢體!

來源: Peaceview 2024-02-10 10:46:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (0 bytes)
回答: 分享:這是鍛煉過度嗎?天涯追夢2024-02-09 17:38:46

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如何理解先髒腑後肢體? -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 11:56:00

我覺得就是:當不夠用的時候,身體會優先考慮髒腑而不是肢體。這樣肢體就被身體給忽略了 -天涯追夢- 給 天涯追夢 發送悄悄話 天涯追夢 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:17:15

同意你說的. 但對運動量過大的解釋明顯不夠 -幕鼓晨鍾- 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:35:20

運動量過大,因人而異,你的運動量比較大,非常羨慕你。不過不要忽視自己身體的“語言”! -Peaceview- 給 Peaceview 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:45:00

你的解釋直觀、通俗。人要舒服的活著,氣血先滿足髒腑的功能! -Peaceview- 給 Peaceview 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:40:00

同意。謝謝 -天涯追夢- 給 天涯追夢 發送悄悄話 天涯追夢 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2024 postreply 12:17:50

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