鏟driveway上的冰雪，幾下也能到Z5， 我今天用中等力氣，心率45-146 （ 12 am - 5pm)

來源: lawattaction 於 2024-01-29 15:13:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (82 bytes)
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所有跟帖： 

• 才注意到，睡覺心率是45 ，沒毛病吧？Apple Watch 挺有用啊，昨天睡眠記錄 7 小時 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (82 bytes) () 01/29/2024 postreply 15:17:37

• 不錯。曲綫也看著很好，好像連續的，沒有太多“醒”區段在中間就好。 -weed123- ♀ 給 weed123 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 18:43:54

• deep 太短了，頭一次這麽短，但感覺睡的很好。是不是起夜了，不知道，記不起來了。越來越喜歡 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (128 bytes) () 01/29/2024 postreply 19:16:45

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