我弟感覺到頭皮麻，他媳婦極力主張看醫生（她爸39-40 年前死於糖尿病37歲），及時發現血糖問題，

我弟非常有毅力，減肥40 斤，改變生活方式，現在很好。

所有跟帖： 

• 報告，我也有毅力。我不胖，但我減了8磅了，晚上血糖低於100。前一段時間我說減了5磅，網友建議我再減5磅。我還要再減兩磅 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 13:48:09

• 很好！要有信心！世上無難事！第一吃好，沒啥營養還升血糖的，堅決不吃；第二 鍛煉，長肌肉； 第三 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 01/29/2024 postreply 15:26:45