這話說得很對！我小時候身體很差，現在身體極好。

過去吃過苦頭太多。就是因為知道健康的可貴，所以就比較注意。前幾年也沒有體重超標，但是驗血查出血糖問題，終於及時采取措施，避免了糖尿病的麻煩。

所有跟帖： 

• 我弟感覺到頭皮麻，他媳婦極力主張看醫生（她爸39-40 年前死於糖尿病37歲），及時發現血糖問題， -lawattaction- ♀ (84 bytes) () 01/29/2024 postreply 13:02:19

• 報告，我也有毅力。我不胖，但我減了8磅了，晚上血糖低於100。前一段時間我說減了5磅，網友建議我再減5磅。我還要再減兩磅 -eagle1- ♀ (0 bytes) () 01/29/2024 postreply 13:48:09

• 很好！要有信心！世上無難事！第一吃好，沒啥營養還升血糖的，堅決不吃；第二 鍛煉，長肌肉； 第三 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 01/29/2024 postreply 15:26:45