請問lawatatction, 哪些食物容易產生炎症？“不吃生長激素催出來的肉類等”， 怎麽判斷？ organic?

Thanks!

所有跟帖： 

• 你的網名不錯。石榴不產生炎症，吃石榴，一定連籽一起吃 。今天氣溫回升，有點忙。有空私信你。 -lawattaction- ♀ (55 bytes) () 01/25/2024 postreply 11:21:30

• 任何水果的仔，凝集素都會比較多吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 11:35:34

• 水果的籽，我個人的經驗是隻有番石榴比較厲害，其他可以忽略不管 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 11:45:29

• 好像很多水果的籽是不建議食用的，不知道我的認知是否合理。 -6degrees- ♂ (173 bytes) () 01/25/2024 postreply 11:50:11

• 我專吃石榴籽，不吃其它籽，比如辣椒籽，蕃茄籽，花生（ 不屬於nuts ，屬於bean）…… -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/25/2024 postreply 12:29:54

• 今晚6:30 取北麵來的野生魚，朋友送的。 -lawattaction- ♀ (235 bytes) () 01/25/2024 postreply 13:34:57

• 盡量吃organic 的。Costco的野生魚，當地農貿市場的bison 肉， organic 雞蛋 -lawattaction- ♀ (212 bytes) () 01/25/2024 postreply 13:54:31