看似膝部左右晃動厲害，實際上主要是身體隨跨部左右擺動。。

當然任何運動首先姿勢正確，姿勢正確，姿勢正確，說3遍。若姿勢不正確，走路跑步也會受傷。
注意到科目三的動作沒，他們不管怎麽扭動，膝關節彎曲與腳尖方向是一致的。