我閨蜜曾經也是晨僵,雙手都是,而且背疼,甚至晚上睡不著,她在上海看過西醫中醫,都不管用,她那時覺得是更年期綜合症

來源: 翩翩沙鷗 2024-01-18 16:52:46 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (353 bytes)
回答: 手指疼,早上起來僵硬難彎曲jelous2024-01-18 11:25:00

後來,我讓她試試營養調理,一開始隻是基礎保健,她的疼痛有緩解,晨僵繼續,後來又針對性加了幾樣營養素,大約兩個月吧,晨僵完全消失,疼痛消失,生活回複正常。營養素的基本補充有時很重要,可以解決很多食物中營養素攝入不足的問題

 

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我的醫生也說是更年期症狀之一,要補充營養,吃優質蛋白質,象wild fish,兔子肉,海參等等。 -春之歌1- 給 春之歌1 發送悄悄話 春之歌1 的博客首頁 (117 bytes) () 01/19/2024 postreply 07:26:40

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