我從來都不愛吃零食，也很少吃加工食品，十年前我照樣得了糖前期

來源: r41866 於 2024-01-15 10:42:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (153 bytes)

把碳水減少，換白米為低升糖的主食後，三個月就血糖正常了。如果不是碳水，那你說是什麽造成血糖高的？

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