泡一杯板藍根,如果喉嚨痛就吃點牛黃解毒片,再煮點蘿卜水或芥菜水喝~~~很快不適的感覺就消失了。
這幾年也乘過幾次飛機,每次都是出門前喝一杯板藍根,上飛機後含一片鋅片~~~當然口罩是要戴的:)
不過現在去商店都不戴口罩了,感覺生活已經恢複正常:)
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