哦,對了,忘了提醒你了,很負責任告訴你,劃船機對增加肌肉效果不大
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• 謝謝你提醒,要遠離劃船機哈!能建議啥鍛煉可以增肌又不傷身體? -HanxueClear- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 10:38:45
• body weight resistance training -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 12:25:00
• 謝謝你提醒,要遠離劃船機哈!能建議啥鍛煉可以增肌又不傷身體? -HanxueClear- ♀ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 10:38:45
• body weight resistance training -seasnowman- ♂ (0 bytes) () 01/05/2024 postreply 12:25:00