謝謝你提供這麽有用的信息!我要試試這些動作,先從簡單能做的開始。
回答: 我曾經運動造成膝關節周圍痛很長時間,蹲不下去,醫生檢查了讓我去做物理理療。我做的以下運動。50以後的增加新運動或量要小心
由 lilyofthevalley
於 2024-01-04 18:36:35
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