現在都是沙發，怎麽坐如鍾？

健康的身體很多來源於正確的生活習慣環境

 

所有跟帖： 

• 坐地下 -我可能不靠譜- ♀ (30 bytes) () 12/31/2023 postreply 18:48:19

• 日本人的榻榻米房間的坐法最有道理 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:24:55

• 沒有靠和扶手， -fuz- ♂ (82 bytes) () 12/31/2023 postreply 19:20:00

• 吃飯的椅子 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 06:23:19

• 我現在就不坐沙發，隻坐鐵椅子 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 07:02:02

• 今年，我也發現坐沙發後 low back 感覺不一樣，躺著沒任何感覺。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:38:23

• 站多坐少偶爾躺平LOL -玻璃坊- ♂ (42 bytes) () 01/01/2024 postreply 07:20:59

• 老了不好玩，腿痛手指痛，這幾天開始吃 advil -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:15:24

• 去查一下RA FACTOR. 不知原因的痛大多數和INFLAMMATION有關 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:26:27

• 就是這個原因，有什麽辦法自己解決？我最近做些手指活動 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 10:55:09

• 去Amazon買個 -5181- ♂ (1387 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:52:26

• 謝謝 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:01:23

• 去看免疫科醫生！ 至少要控製一下。好好查一下。不行要吃藥。這個病免疫出問題了鍛煉好不了 -anne8- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 21:30:09

• 哦 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/02/2024 postreply 06:43:20

• 沙發，用來躺著睡覺還不錯，不是用來坐的，能把腰坐壞。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 09:41:13

• 端正坐姿，拯救腰椎 -hz82000- ♀ (1571 bytes) () 01/01/2024 postreply 12:11:03

• 改變姿態最有效的手段之一，是力量/重量訓練，增長肌肉。 -weed123- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 13:48:30

• Please 推薦幾個 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 01/01/2024 postreply 17:09:20