回答: 你經常吃肉嗎? 什麽肉?吃多少?Ela2023-12-19 13:37:12

一天1/3到半磅,主要是魚或者雞肉,有時吃點牛肉。不吃肥肉。

但是我的飲食方式不是標準,僅為參考,而且人和人不一樣,對我合適的,對您不一定合適。

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