來源: 2023-12-19 15:00:06 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

一天1/3到半磅,主要是魚或者雞肉,有時吃點牛肉。不吃肥肉。

但是我的飲食方式不是標準,僅為參考,而且人和人不一樣,對我合適的,對您不一定合適。