吃
來源:
r41866
於
2023-12-19 15:00:06
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給我悄悄話
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一天1/3到半磅,主要是魚或者雞肉,有時吃點牛肉。不吃肥肉。
但是我的飲食方式不是標準,僅為參考,而且人和人不一樣,對我合適的,對您不一定合適。