這種問題趕快看醫生為好，自己瞎弄會出大事的

我以前練腹肌傷到了腰，經曆了我這輩子最厲害的痛，疼痛程度持續6-7/10，整夜不能睡覺，從床上躺著到站起來要花十分鍾。坐著時最痛。

後來我的診斷是bulging lumbar discs加腰肌勞損。

不過你疼的位置和我不一樣，有可能是坐骨神經痛。

建議你看個urgent care, 趕快照X光加核磁共振。

所有跟帖： 

• 謝謝，我目前沒有家醫。時好時壞的，不太有規律。具體位置就感覺腰下部裏麵，但是說不太好。 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:18:09

• 沒有家醫不表明有病可以不看醫生，而是自己琢磨 -r41866- ♀ (192 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:30:06

• 謝謝，下周去WALKIN -snowmom- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 06:33:50

• 看完醫生，別忘了來這兒回報， lol。沒準我也能給點建議。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 10:35:04

• 今天是奧巴馬保險申請的最後一天 -r41866- ♀ (0 bytes) () 12/15/2023 postreply 05:34:15