蛋白質不能儲存，一次攝入超過30克，多數都浪費了。你需要一天幾次分批

來源: kittencats 於 2023-12-12 10:38:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)

攝入蛋白質才能達到效果。

請您先登陸，再發跟帖！