因為你吃天然的食物不可能在攝入大量蛋白質的同時不攝入大量的碳水和脂肪

膠原蛋白更是如此。難道吃蹄膀補膠原蛋白嗎？

所有跟帖： 

• 你這樣長期吃下去身體沒怪病我會很吃驚。你這套理論完全沒道理。我吃的蛋白質全 是WHOLE FOOD.沒問題。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 11:11:50

• 我也基本隻吃whole food 的食物，不怎麽吃其他的補品之類的。 -island09- ♀ (0 bytes) () 12/11/2023 postreply 16:24:48