我50歲時也是這想法 因那陣身體健康 到70歲時就變理解了 因確實身體有問題了 有氣短 失眠問題

有些保健品吃了確實對身體有改善，比如Q10，氣短現象少多了。

比如葡萄籽，我臉上沒老年斑，也沒啥褶紋，頭發黑色為主，不需染發。對比同齡老公，有不少老年斑，讓他吃他拒絕。

所有跟帖： 

• This is no such a thing as "神“. -永遠老李- ♂ (42 bytes) () 12/09/2023 postreply 06:36:07

• 不吃Q10就更糟？那就吃。至於葡萄籽，不吃可能皺紋頭發也不錯，你沒有對比。不能和別人比，人與人不一樣。我相信維生素， -AprilMei- ♀ (48 bytes) () 12/09/2023 postreply 06:53:34

• 還有朋友推薦的薑黃 吃幾年後忘了吃的原因 Costco沒打折就想著等打折時買 哪知停了2個月腿就巨痛看急診 -hhhh- ♀ (255 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:04:13

• 薑黃我也吃過一點，後來看到有某種毒素就停了。能看到效果當然該吃，否則就不吃，有未知的副作用。和你妹還真不能比，基因不同。 -AprilMei- ♀ (48 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:12:12

• 吃薑黃前認真上網研究了 有的薑黃品種有毒素問題 所以買的做菜用的沒吃 吃它的保健品 總有人把關吧 -hhhh- ♀ (84 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:13:10

• 買個製氧機.吸氧對降低氣短血糖血壓有效.回國去高壓氧倉吸點氧.大家拿也可以找找自費吸高壓氧地方.偶爾去吸吸體會效果 -5181- ♂ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 07:26:00

• 公婆家就有製氧機 他們晚年每天吸1小時 我查血氧儀我不缺氧 總在98或99 -hhhh- ♀ (224 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:17:39

• 製氧機是貴,不是氧飽和正常就不需要吸氧,吸氧也可以抗衰老:). -5181- ♂ (338 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:53:11

• 我認可焦慮一說。我回國一個人在家過日子那段時間就幾乎沒有氣短的症狀，還是我自己的問題。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/09/2023 postreply 08:57:51