我50歲時也是這想法 因那陣身體健康 到70歲時就變理解了 因確實身體有問題了 有氣短 失眠問題

有些保健品吃了確實對身體有改善，比如Q10，氣短現象少多了。

比如葡萄籽，我臉上沒老年斑，也沒啥褶紋，頭發黑色為主，不需染發。對比同齡老公，有不少老年斑，讓他吃他拒絕。